赤ワインには長寿に効果がある
レスベラトロールが入ってると
一時期話題になっていた。
しかし
毎日ワインを
飲みたいとは
思わず
サプリも基本いやなので
結局
続いていない
しかし最近気づいたことがある
ワインの原料である
ブドウの葉っぱなら
もっと
レスベラトロールが入っているのではないか
お茶なら
毎日飲んでも飽きない
調べてみると
西洋では
ブドウの葉っぱも
食べているようだ
結局あのブームは
ワインを売ろうという
商業主義的
宣伝文句だったのだ
今は
そう思っている
松葉茶もそうだが
葉っぱを
もっと見直した方がいい
果実は甘いし
余計な糖分を
とりすぎる恐れがある
みなさんも
健康長寿のために
葉っぱや
お茶を見直してはいかがだろうか
果実を毎日食べるより
多様な
お茶を楽しみながら
健康長寿を目指してはどうだろう
商業主義的
宣伝文句に踊らされて
サプリにタヨルのは
危険であると
思われるのだ
木は長寿だ
5000年生きている松の木もある
なぜ木は長寿なのか
自ら長寿になる
成分を
作っているのだ
それが
葉っぱに含まれ
人間にも効くのだから
お茶はおもしろい
ケルセチン
フィセチン
今後の
長寿研究の
進展が
楽しみだ。
